Η εγκυμοσύνη είναι μια ξεχωριστή περίοδος της ζωής της γυναίκας η οποία καταλήγει στον τοκετό και εν συνεχεία στην περίοδο της λοχείας. Μία περίοδος η οποία αποτελεί συνολικά μια από τις σημαντικότερες εμπειρίες της ζωής μιας γυναίκας.
Η επιστροφή στην κανονικότητα μετά τον τοκετό, δεν μπορεί ποτέ να είναι πραγματικά η προηγούμενη, – “αυτό” που ήταν κάποτε μέσα στην κοιλιά δεν είναι πλέον εκεί, η ίδια η κοιλιά δεν είναι πλέον εκεί… Από τη γέννηση και μετά, μια καινούργια σχέση, η αγάπη προς το παιδί της αναδύεται και οι προηγούμενες αναπροσαρμόζονται σε μια νέα πραγματικότητα. Η αγάπη προς το παιδί είναι αυθόρμητη αλλά και μια κοινωνική επιβολή. Στην πραγματικότητα, είναι δυνατόν πολλές γυναίκες να μην βρίσκονται στην ψυχική κατάσταση να φροντίσουν το παιδί τους και αυτό θα πρέπει να είναι απόλυτα κατανοητό από όλους.
Τι είναι τα Baby blues;
Πρόκειται για μια μεταγεννητική συναισθηματική κατάσταση, πολύ κοντά στη θλίψη, η οποία δεν έχει παθολογικά αποτελέσματα. Τα συμπτώματα συνδέονται με τη ριζική αλλαγή του τρόπου ζωής, την εξάντληση από τον τοκετό, την κούραση και το άγχος, τη σωματική εξασθένιση, την έλλειψη εξοικείωσης με τη νέα οικογενειακή κατάσταση, το άγχος της αναμονής για το θηλασμό, την κατάσταση του νεογέννητου μωρού κ.ά. Με άλλα λόγια, μία θλίψη η οποία οφείλεται σε συγκεκριμένες καταστάσεις και με τις ψυχολογικές τους επιπτώσεις να μην συνεπάγονται σοβαρές δυσκολίες ή εμπόδια στην εκτέλεση των καθηκόντων.
Κατάθλιψη μετά τον τοκετό
Πρόκειται για μια μη ψυχωτική μορφή επιλόχειας κατάθλιψης. Εμφανίζεται μέχρι τον δεύτερο/τρίτο μήνα μετά τον τοκετό και μπορεί να επιμείνει έως και δώδεκα μήνες, με την υψηλότερη συχνότητα να καταγράφεται κατά τις πρώτες έξι εβδομάδες.
Η εμφάνιση αυτού του τύπου κατάθλιψης υπόκειται σε παράγοντες κινδύνου που συνήθως συνοψίζονται ως εξής:
- προηγούμενο προσωπικό ιστορικό κατάθλιψης
- έλλειψη κοινωνικής υποστήριξης
- δυσκολίες στη σχέση με τον σύντροφο
- πρόσφατα αγχωτικά γεγονότα
- παρουσία ψυχοπαθολογίας στο οικογενειακό ιστορικό
- απρογραμμάτιστη εγκυμοσύνη
- παρουσία άλλων παιδιών
- προγεννητικό γονικό στρες
Με την παρουσία πέντε ή περισσότερων από τα ακόλουθα συμπτώματα, τα οποία επιμένουν για τουλάχιστον δύο εβδομάδες, γίνεται και η διάγνωση της όποιας μορφής κατάθλιψης:
- πεσμένη διάθεση
- απώλεια ενδιαφέροντος
- αυξημένη ή μειωμένη όρεξη
- αϋπνία
- ψυχοκινητική επιβράδυνση ή διέγερση
- εξάντληση ή αίσθημα απώλειας δυνάμεων
- αίσθημα ενοχής ή αναξιότητας
- μειωμένη συγκέντρωση
- επαναλαμβανόμενες σκέψεις αυτοκτονίας
- επιθετικότητα
Όποια και αν είναι η ψυχολογία της γυναίκας αφού γεννήσει, οφείλουμε όλοι να είμαστε δίπλα της με σεβασμό, κατανόηση, υπομονή και αγάπη και να τη στηρίξουμε όπως μπορούμε. Είναι πολύ σημαντικό να νιώθει ότι έχει δίπλα της άτομα που μπορεί να εμπιστευθεί και να τη βοηθήσουν.
