Λεωφόρος Κηφισίας 94, 115 26, Αμπελόκηποι
Τηλ: 2106917000, Fax: 2106922355
info@iatreio-xydias.gr
Ακόμη και αν βρίσκεστε στο πρώτο και πιο χαλαρό τρίμηνο της εγκυμοσύνης σας, υπάρχουν κάποιες τροφές που θα πρέπει να αποφύγετε στο Χριστουγεννιάτικο τραπέζι. Μάθετε ποιες είναι αυτές και απολαύστε το γεύμα του ρεβεγιόν με ασφάλεια. 1.Διαλέξτε ένα υγιεινό «πρώτο» πιάτο Ο [...]
Η επίτευξη ενός εύκολου και (όσον το δυνατόν) ανώδυνου τοκετού έχει κάποια μικρά μυστικά. Μάθετε ποια είναι αυτά και προετοιμαστείτε σωστά για τη «μεγάλη ημέρα». 1.Προσπαθήστε να διατηρηθείτε σε φόρμα Είναι γεγονός πώς οι γυμνασμένες γυναίκες έχουν και μεγαλύτερες [...]
Γνωστή και ως «ορμόνη της αγάπης» η οξυτοκίνη ή ωκυτοκίνη είναι η ορμόνη που καθώς απελευθερώνεται φέρνει τη νέα μαμά πιο κοντά στο μωρό της. Μάθετε πώς να την ενισχύσετε! Η ωκυτοκίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται στον οπίσθιο λοβό [...]
Ο ύπνος και η εγκυμοσύνη είναι δυο έννοιες που κανονικά θα έπρεπε να συμβαδίζουν, αλλά όπως γνωρίζουν οι περισσότερες έγκυοι, η πραγματικότητα είναι εντελώς διαφορετική. Εάν λοιπόν αντιμετωπίζετε προβλήματα ύπνου κατά τη διάρκεια της (κατά τα άλλα) ευτυχισμένης αυτής περιόδου [...]
Είναι πλέον γνωστό και επιστημονικά τεκμηριωμένο πως η καλή διατροφή αποτελεί έναν από τους μεγαλύτερους συμμάχους για τη γονιμότητα τόσο την ανδρική όσο και τη γυναικεία. Σύγχρονες έρευνες αποδεικνύουν πώς υπάρχουν θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που ενισχύουν τη γονιμότητα [...]
