Εγκυμοσύνη και Αεροπλάνο

Αν αναρωτιέστε, αν πρέπει να ταξιδεύετε με αεροπλάνο στη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, ενημερωθείτε για κάθε τι που αφορά το ταξίδι σας σε σχέση με πιθανές ιδιαιτερότητες της κύησής σας, το μήνα της εγκυμοσύνης που βρίσκεστε, αλλά και το προσωπικό σας ιατρικό ιστορικό. Σε κάθε περίπτωση, σας προφέρεται η δυνατότητα να απολαύσετε το ταξίδι σας με απόλυτη ασφάλεια εφόσον διαθέτετε τις κατάλληλες προϋποθέσεις.

Η αλήθεια είναι, ότι κατά τη διάρκεια της πτήσης, το σώμα μας υπόκειται σε κάποιες μεταβολές, οι οποίες το επηρεάζουν και γι’ αυτό δεν ενδείκνυνται σε όλες τις έγκυες και σε κάθε φάση της εγκυμοσύνης τους, η μετακίνηση με αεροπλάνο. Ας δούμε όμως τους λόγους που δεν κάνουν κατάλληλη τη μετακίνηση με το συγκεκριμένο μέσο και που ορισμένοι από αυτούς, καθορίζονται από τις ίδιες τις αεροπορικές εταιρίες.

• Οι αεροπορικές εταιρίες δεν επιτρέπουν στις έγκυες να ταξιδέψουν, αν η εγκυμοσύνη τους είναι μεγαλύτερη των 36 εβδομάδων αν πρόκειται για απλή κύηση και των 32 εβδομάδων, αν είναι πολύδυμη.
• Μετά τις 28 εβδομάδες, απαιτείται βεβαίωση του γιατρού που παρακολουθεί την έγκυο, ότι μπορεί να ταξιδέψει αεροπορικώς.
• Μπορεί ο γενικός κανόνας των αεροπορικών εταιριών να μη θέτει περιορισμούς μέχρι τις 28 εβδομάδες της κύησης, ωστόσο καλό θα ήταν για κάθε ενδεχόμενο, να ενημερώσετε την εταιρία σχετικά με την εγκυμοσύνη σας.
• Οι συσκευές ανίχνευσης (body scanners) είναι απαραίτητες για την ασφάλεια και δεν εξαιρούν τις έγκυες. Τα καλά νέα είναι ότι η ακτινοβολία που εκπέμπουν είναι απειροελάχιστη, δεν απορροφάται (η δόση που φθάνει στο έμβρυο είναι ακόμη μικρότερη) και δεν αποτελεί κίνδυνο για το έμβρυο που κυοφορείτε.
• Η αυξημένη κοσμική ακτινοβολία που δεχόμαστε στη διάρκεια του αεροπορικού ταξιδιού, δεν δημιουργεί πρόβλημα στο έμβρυο, αρκεί τα ταξίδια αυτά να είναι περιστασιακά. Αυτός είναι και ο λόγος που συνιστάται στις έγκυες αεροσυνοδούς και πιλότους να μην ταξιδεύουν κατά την εγκυμοσύνη τους, δεδομένων των πολύ τακτικών ταξιδιών που επιβάλλει η φύση της εργασίας τους και του αθροιστικού αποτελέσματος της συνεχούς έκθεσης.
• Η βαρομετρική πίεση στην καμπίνα των επιβατών στο αεροπλάνο είναι μικρότερη από την πίεση στο επίπεδο της θάλασσας. Αυτό οδηγεί σε ελάττωση του οξυγόνου στο αίμα, κάτι που όμως δεν δημιουργεί πρόβλημα σε μια υγιή έγκυο. Είναι πιθανό όμως να αποτελέσει πρόβλημα για εσάς, αν έχετε πολύ χαμηλό αιματοκρίτη ή κάποια άλλη συστηματική νόσο. Σε ό,τι αφορά το έμβρυο, δεν επηρεάζεται καθόλου λόγω των ιδιοτήτων της εμβρυϊκής αιμοσφαιρίνης (μελέτες έδειξαν ότι δεν υπάρχει αλλαγή του βασικού εμβρυϊκού καρδιακού ρυθμού ή εμφάνιση βραδυκαρδίας).
• Η μειωμένη υγρασία στο αεροπλάνο προκαλεί απώλεια υγρών και ξηρότητα (επιδερμίδα, μάτια, μύτη κλπ.), δεν αποτελεί όμως σε καμία περίπτωση κίνδυνο για εσάς ή το έμβρυο.
• Εξαιτίας του μεγάλου ύψους που πετά το αεροπλάνο, παρατηρείται διάταση αερίων κι αυτό συχνά επιτείνει τον πόνο στο αφτί ή στα ιγμόρεια σε όσους υποφέρουν από ρινίτιδα. Κάτι που φυσικά είναι συχνό στις εγκύους λόγω της αγγειοδιαστολής που συνοδεύει την κύηση.
• Αν υποφέρετε από τους εμετούς που συνοδεύουν συχνά την εγκυμοσύνη στο πρώτο τρίμηνό της, είναι πιθανό να είναι πιο έντονοι στη διάρκεια της πτήσης.
• Οι αναταράξεις που μπορεί να συμβούν όσο ταξιδεύετε, δεν έχει αποδειχθεί ότι μπορεί να προκαλέσουν ρήξη υμένων ή αποκόλληση πλακούντα. Όποτε αναφέρθηκε αποκόλληση πλακούντα, αυτή προήλθε από ατύχημα που προκλήθηκε λόγω των αναταράξεων και όχι απ’ αυτές καθαυτές τις αναταράξεις.
• Η θρομβοφλεβίτιδα πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη για την υγεία της εγκύου σε αεροπορικά ταξίδια με διάρκεια μεγαλύτερη των 4 ωρών, λόγω της ακινησίας της. Σκόπιμο λοιπόν σ’ αυτή την περίπτωση είναι να ζητάτε τη γνώμη του γιατρού σας.

• Αν έχετε μια ομαλή εγκυμοσύνη χωρίς επιπλοκές, δεν υπάρχει λόγος να αποφύγετε να ταξιδέψετε με αεροπλάνο. Φροντίστε όμως να εξεταστείτε από το γιατρό σας πριν το ταξίδι σας, ώστε να σας δώσει και τη σχετική βεβαίωση για την αεροπορική εταιρεία στην οποία θα αναφέρεται η πορεία της κύησης, η ηλικία του εμβρύου κ.λπ.
• Επιλέγετε πάντα η θέση σας να είναι δίπλα στο διάδρομο, ώστε να μετακινήστε και να σηκώνεστε εύκολα. Ιδιαίτερα για ταξίδια μεγαλύτερα των 4 ωρών, θα πρέπει κάθε 30΄ να σηκώνεστε και να κινείστε, να φοράτε ελαστικές κάλτσες για την αποφυγή της εν τω βάθει θρομβοφλεβίτιδας, αλλά και να λαμβάνετε προληπτικά αντιπηκτικά – εφόσον απαιτείται – και πάντα μετά από συνεννόηση με τον αιματολόγο.
• Όσο κάθεστε, μην παραλείπετε να φοράτε τη ζώνη σας γιατί οι αναταράξεις δεν είναι πάντα προβλέψιμες. Όσον αφορά τη ζώνη, το οριζόντιο κομμάτι της θα πρέπει να είναι τοποθετημένο κάτω από την κοιλιά.
• Μην ξεχνάτε να πίνετε άφθονα υγρά, αποφεύγοντας τον καφέ και το αλκοόλ.
• Αν υποφέρετε ήδη από εμετούς στην κύησή σας, ζητήστε προληπτικά από το γιατρό σας να σας προτείνει κάποιο αντιεμετικό.
• Αν σας πονέσουν τα αυτιά ή τα ιγμόρειά σας στη διάρκεια της πτήσης, χρησιμοποιείστε το αποσυμφορητικό που σας πρότεινε ο γιατρός σας, με τη συχνότητα όμως που σας υπέδειξε.